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Resilienz – Mentale Widerstandskraft, ein Wunder liegt in der Natur des Menschen

Am Montag, den 18. Dezember 2023, möchte das Netzwerk Getrenntziehend darüber berichten.

Resilienz, oder mentale Widerstandskraft? Was soll das sein und wie kann ich diese mit einfachen Mitteln stärken?

Diese und andere Fragen wollen wir versuchen im Vortrag zu klären. Der folgende Text dient zur Aufklärung und Prävention.

 

Die Emotionale-Resilienz soll in diesem Blog etwas Fokus stehen, zumal es immer stressiger und unruhiger werden kann, so vor den Weihnachtstagen. 

 

Die Initiative Netzwerk-Getrennterziehend.de hat hierzu eine Idee, was Sie selbst tun können und was bereits in Ihnen steckt, um diesen inneren und äußeren Stress entgegenzutreten können. 

 

In dem Vortrag wird es also um das sozial-emotionale Lernen (SEL), die soziale Intelligenz (SI), dem Thema Resilienz und dessen Förderung und um Stress gehen. Auch die Bedeutung von Bewegung wird thematisiert, da diese im engen Zusammengang mit der Gesundheit gesehen wird – Nach dem Motto: Gesund erhalten, das was da ist. 

 

 

^{#SDG10 #SDG16 #verantwortungsgemeinschaft #elternbleiben}

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